舞蹈生，保护好自己的脚

标题：舞蹈生的必备知识：如何正确压脚背与保护双脚内容：对于舞蹈生来说，日常训练中听得最多的就是“绷脚”。绷起的脚背是延长腿部线条的最佳方式，但许多舞蹈生在加强脚背训练的同时，却忽略了双脚的保护。如果你的舞蹈生涯...

阅读全文 宋立昌 569 次浏览 2024-11-12 百科资讯